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Description
Disponibles en 11 saveurs, les gels sont formulés pour soutenir les sportifs pendant l’effort. Riches en glucides rapides, électrolytes, vitamines, BCAA et antioxydants, ils apportent un boost d’énergie tout en favorisant l’endurance et la récupération. Leur texture fluide et leur digestibilité en font une solution pratique et efficace, même en plein effort.
Eau, maltodextrine, sirop de glucose, saccharose, BCAA (L-Leucine, isoleucine, L-valine), électrolytes (citrate de magnésium, chlorure de sodium, chlorure de potassium), arôme naturel, acidifiant (acide citrique), vitamine C (acide ascorbique), émulsifiant (lécithine de tournesol),conservateur (sorbate de potassium), gélifiant (gomme gellane)
Pour un gel : 133kcal pour 33g de Glucides dont 14g de Sucre, 50 à 100 mg de Sodium, 500mg de BCAA, 25mg de Magnesium, 25mg de Potassium, 12mg de Vitamine C
Pour une utilisation optimale, il est recommandé de prendre 1 gel toutes les 30 à 60 minutes. Il est également important de boire de l'eau en parallèle afin de limiter l'effet hypertonique du gel et rester hydratés.
Vous pouvez aussi prendre un gel dans les 5 minutes précédant votre course pour vous fournir un premier apport glucidique. Attention à bien respecter ce timing et à ne pas le consommer plus en amont afin de limiter le phénomène d'hypoglycémie réactionnelle.
La texture des gels permet également de les diluer dans l'eau afin de les utiliser comme boisson énergétique.
Fiche technique
Points forts
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