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Description
Les gommes énergétiques sont des compléments nutritionnels spécialement conçus pour répondre aux besoins des sportifs en cours d’effort. Fabriquées en France, elles se présentent sous forme de bonbons moelleux et fondants, faciles à consommer et à digérer, même lors d’activités intenses. Chaque sachet contient trois gommes apportant environ 100 kcal, dont 24 grammes de glucides à absorption rapide, ainsi que des électrolytes essentiels comme le sodium et le potassium. Enrichies en vitamine C et, pour certaines saveurs, en caféine (50 mg par sachet), elles permettent de soutenir l’énergie, l’endurance et la concentration pendant l’effort. Pratiques à emporter et à doser, elles s’adaptent à toutes les pratiques sportives, du trail à la randonnée, tout en offrant une alternative agréable et efficace aux gels énergétiques classiques.
Sirop de glucose, sucre, gélifiant : pectine, sucre caramélisé, acidifiant : acide citrique, arôme naturel, acide ascorbique 0,27%, chlorure de sodium 0,2%, citrate de potassium 0,18%, citrate de sodium 0,18%, caféine 0,16%, agent d'enrobage : Huile de noix de coco, de colza, cire de carnauba
Pour un sachet de 3 gommes, comptez 97kcal, 23g de glucides dont 12g de sucre, 106mg de sodium, 55mg de potassium et 80mg de Vitamine C
Pour une utilisation optimale, il est conseillé de consommer une gomme toutes les 15 à 20 minutes, soit les trois sur une période de 45 à 60 minutes d’effort. Elles peuvent également s’intégrer dans une stratégie nutritionnelle plus large, en complément d’un gel ou d’une boisson d’effort. À mâcher pour un effet rapide ou à laisser fondre pour une absorption plus progressive, les gommes s’adaptent à vos besoins en énergie pendant l’activité.
Fiche technique
Points forts
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